خرید بک لینک
[تصویر: fo3680.jpg]

سالاد سیب زمینی و شوید را سرد سرو کنید

سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی و شوید یکی از خوش طعم ترین آنهاست. با ما همراه شوید تا با دستور تهیه این سالاد خوش طعم آشنا شوید.

مواد لازم برای سالاد سیب زمینی و شوید:

سیب زمینی پخته شده
500 گرم
ساقه پیازچه ریز شده
3 قاشق غذاخوری
ماست چکیده
یک دوم پیمانه
شوید خرد شده
یک دوم پیمانه
لوبیا چیتی پخته شده
یک دوم پیمانه
پنیرگودای رنده شده
یک دوم پیمانه
نمک و فلفل
به میزان لازم
مایونز
2 قاشق غذاخوری
آب لیموترش
به میزان لازم

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و شوید :

ماست، شوید، لوبیا چیتی، مایونز، لیموترش و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.

سپس سیب زمینیهای خرد شده و پنیر گودا را با این سس مخلوط کنید و همه مواد را خوب هم بزنید.

مخلوط مواد را به مدت 2 ساعت در ظرفی در بسته در یخچال قرار دهید تا مزه مواد به خورد هم برود. بعد از اینکه از یخچال بیرون آوردید ساقههای پیازچه را هم اضافه کرده و سرو کنید.

منبع : seemorgh.com

- - , .

برچسب: نویسنده: دانلودی تاريخ: پنجشنبه 8 بهمن 1394 ساعت: 11:36

صفحه بندی