?جوانه ماش از سبزی های خوشمزه و تر است که پروتئین، ویتامین وکربوهیدرات بالایی دارد و به زنان شیرده در افزایش شیر کمک می کند. در رفع مشکلات کلیه، کک و مک و لک های پوستی موثر است. جوانه ی ماش سم زدایی بدن، مدر و سرشار از ویتامین C است.
?طعم این جوانه، کمی به شیرینی می زند و هضم ان نسبت به ماش پخته شده، راحت تر است. همچنین خواص و ارزش غذایی خود را تازمانی که به مصرف برسد به خوبی حفظ می کند.
هیچوقت اونقدر پررنگ نبودم که از رفتنم ناراحت بشن یا از اومدنم خوشحال...!!!
برچسب:
نویسنده: دانلودی