سینه بندزدن هنگام خواب خوب است یا بد؟

سینه بند زدن هنگام خواب جز سوالهای هر زنی است که پاسخش خیلی مسائل را شاید روشن کند

یکی از سوالات اساسی خانم ها این مسئله است که آیا هنگام خواب باید سینه بند بپوشند یا نه؟ این سوالیست که پاسخش سالهاست پر از حرف و حدیث و بحث‌های متنوع برخی واقعیت علمی است و برخی حرف بی اساس و در نهایت به راحتی خانم ها برمی‌گردد که چطوری راحت هستند. هر چند در این مطلب با هم مزایا و هم معایب را بر اساس واقعیت های علمی می‌گوییم و نتیجه را واگذار می‌کنیم به خود خانم ها.

برخی خانم ها معتقدند که پوشیدن سوتین هنگام خواب برایشان خوب نیست چون احساس خفگی می‌کنند و کش و بند سوتین روی بدنشان رد باقی می‌گذارد. ایجاد این علائم روی بدن باعث می‌شود که غدد لنفاوی مسدود شود که باعث ایجاد سرطان پستان می‌شود. این در حالی است که برخی زنان معتقدند پوشیدن سوتین هنگام خواب از شلی و افتادگی سینه ها جلوگیری می‌کند.

در این صورت شما می‌دانید کدام یک از این عقیده ها درست است؟

طبق نظر متخصصین همه این اعتقادات یک اشتباه محض است و از نظر علمی به هیچ  وجه توجیه ندارد. عملکرد غدد لنفاوی در زیر بغل است  که به طور طبیعی مانند یک فیلتر پستان را از مایعات لنفاوی تخلیه می کند و همچنین برای جلوگیری از عفونت و ایجاد سلولهای سرطانی همراه عروق مواد زائد را خارج میکند.

از نظر علمی ثابت شده است که پوشیدن سوتین در هنگام خواب، مسیر غدد لنفاوی را مسدود نمی‌کند بنابراین سوتین پوشیدن هنگام خواب باعث سرطان سینه نمی‌شود.

در مورد دیدگاه دوم که سینه بند زدن هنگام خواب مانع از شل شدن سینه ها می‌شود باید دوباره تاکید کنیم که علم این مسئله را هم تایید نمی‌کند. شلی و افتادگی سینه ها در اثر ویژگی های ژنتیکی، سن، حاملگی، شیردهی و ورزش و تغذیه است.

علاوه بر این زنانی که سایز سینه بزرگتری دارند باید برای افتادگی سینه سوتین ببندند. اما آنها که سینه های کوچکی دارند هیچ سودی از بستن سوتین در هنگام خواب نخواهند برد.

بنابراین این مسئله کاملا به سلیقه زنان بستگی دارد که می‌خواهند هنگام شب سینه بند داشته باشند یا نداشته باشند هر چند زنانی که سینه های حساسی دارند در اثر ضربه یا بد خوابیدن ممکن است دچار درد شوند و ترجیح بدهند که سوتین خود را شبها هنگام خواب در نیاورند. در عوض زنانی که زیاد عرق می‌کنند و سوتین موجب تعریق بیشتر و التهاب و سوزش می‌شود بهتر است سوتین خود را در بیاورند تا پوستشان عرق سوز نشود.

در کنار این نکات یادتان باشد که همیشه بهترین و نرم ترین سوتین را انتخاب کنید تا سینه ها آزرده نشوند سینه بند تنگ و با جنس پلاستیکی پوست سینه را خراب می‌کند. به ویژه اگر شبها هم به تن باشد.